За да се намали появата на бръчки, фините линии и други признаци на стареене, витамин С и ретинол са две ключови съставки, които да запазите във вашия арсенал. Витамин С е известен със своите ползи за изсветляване, докато ретинолът повишава оборота на клетките. Използването на двете съставки във вашата рутина за грижа за кожата може да ви помогне да постигнете сияен, младежки тен. За да научите как безопасно да ги включите, следвайте нашето ръководство по -долу.
Ползи от витамин С
L-аскорбинова киселина или чист витамин С е мощен антиоксидант, който помага за неутрализиране на свободните радикали. Задействани от различни фактори на околната среда като замърсяване, дим и UV лъчи, свободните радикали могат да разрушат колагена на кожата ви и да причинят видими признаци на стареене - това може да включва бръчки, фини линии, тъмни петна, сухи петна и други. Всъщност витамин С е единственият антиоксидант, доказан, че стимулира синтеза на колаген и минимизира фините линии и бръчки, според клиниката в Кливланд. Той също така помага за справяне с хиперпигментацията и тъмните петна и с продължаването на приложението води до по -ярък тен. Препоръчваме на нашитеAscorbyl глюкозид
Ползи от ретинол
Ретинолът се счита за златния стандарт на съставките против стареене. Производно на витамин А, ретинол естествено се среща в кожата и е доказано, че подобрява външния вид на фините линии, бръчките, текстурата на кожата, тона и дори акнето. За съжаление, вашите естествено срещащи се магазини на ретинол се изчерпват с течение на времето. „Чрез попълването на кожата с витамин А линиите могат да бъдат сведени до минимум, тъй като помага за изграждането на колаген и еластин“, казва д-р Денди Енгелман, сертифициран от борда дерматолог и експерт по Skincare.com.Тъй като ретинолът е доста мощен, повечето експерти препоръчват да се започне с ниска концентрация на съставката и минималната честота на употреба, за да помогне за изграждането на толерантността на кожата й към нея. Започнете с използването на ретинол веднъж или два пъти седмично през нощта и постепенно увеличаване на честотата според нуждите на всяка друга вечер или всяка вечер, както се понася.
Как да използвате витамин С и ретинол във вашата рутина
Първо, ще трябва да изберете вашите продукти. За витамин С дерматолозите предлагат да изберат висококачествен серум със стабилизирани концентрации на съставката. Серумът също трябва да се предлага в тъмна бутилка, тъй като витамин С може да стане по -малко ефективен с излагане на светлина.
Когато става въпрос за избор на ретинол,wE ПрепоръчайтеХидроксипинаколон ретиноат. Тое нов тип производно на витамин А, който е ефективен без конверсия. Той може да забави разлагането на колаген и да направи цялата кожа по -млада. Той може да насърчи метаболизма на кератина, да почисти порите и да лекува акне, да подобри грубата кожа, да озари тона на кожата и да намали появата на фини линии и бръчки. Той може да се свърже добре с протеиновите рецептори в клетките и да насърчи разделението и регенерацията на кожните клетки. Хидроксипинаколон ретиноатът има изключително ниско дразнене, супер активност и по -висока стабилност. Той се синтезира от ретинова киселина и пинакол с малки молекули. Лесно е да се формулира (маслено разтворимо) и е безопасно/нежно да се използва върху кожата и около очите. Той има две дозирани форми, чист прах и 10% разтвор.
Обикновено витамин С серумите се препоръчват за сутрешна употреба със слънцезащитен крем, когато ползите от UV Ray- и Free Radical се борят могат да бъдат най-ефективни. Ретинолът, от друга страна, е съставка, която трябва да се прилага през нощта, тъй като може да причини чувствителност към кожата към слънчева светлина. Като се има предвид, сдвояването на двете заедно може да бъде полезно. „Коктейлирането на тези две съставки заедно има смисъл“, казва д -р Енгелман. Всъщност витамин С може да помогне за стабилизиране на ретинола и да му позволи да работи по -ефективно срещу вашите застаряващи кожни проблеми.
Въпреки това, тъй като ретинолът и витамин С са мощни, препоръчваме да комбинирате двете само след като кожата ви се използва за тях и винаги със слънцезащитен крем. Ако имате чувствителна кожа или изпитвате дразнене след нанасяне, залитайте използването на съставките.
Време за публикация: Дек-03-2021