Какво представлява хиалуроновата киселина?
Хиалуроновата киселина е естествено вещество и всъщност се произвежда естествено от нашите тела и се намира в нашата кожа, очи и стави. Както при повечето неща в живота, нивата на естествено присъстваща хиалуронова киселина в нас намаляват с времето, когато остаряваме и сме изложени на стресови фактори от околната среда, като увреждане от слънцето, което след това причинява суха кожа и липса на стегнатост.
Ще видите хиалуронова киселина или натриев хиалуронат в списъците с INCI (съставка) на вашите продукти за грижа за кожата. Натриевият хиалуронат е водоразтворим и може да бъде произведен синтетично, за да бъде идентичен с природата, получен естествено от растения (като царевица или соя) или от животни като гребени на петел или кравешки мигли, така че е важно да знаете източника на тази съставка. Потърсете веган и сертифицирани без жестокост марки катоPromaCare-SH.
Какво ще направи хиалуроновата киселина за кожата ми?
Тъй като хиалуроновата киселина съществува, за да поддържа нивата на влага в повърхността на нашата кожа и да предотвратява трансепидермалната загуба на влага (TEWL), тя ще помогне на кожата ви да се насити. Хиалуроновата киселина е захар (полизахарид), която задържа хиляда пъти теглото си във вода, така че прилагането на хиалуронова киселина локално може временно да помогне с нивата на влага, особено като добави хидратация в зоната около очите. Също така е известно, че помага на хора, страдащи от дерматит и екзема, но не забравяйте да проверите списъка на INCI за други съставки във формулата, за да сте сигурни, че са съвместими със сухи, раздразнени кожни състояния.
Ще намерите хиалуронова киселина в продукти за грижа за кожата като овлажнители, кремове за очи и спрейове.
Ползи от използването на хиалуронова киселина
Хидратация – хиалуронът помага да се противодейства на признаците на дехидратация в нашата кожа като фини линии, бръчки и закръгленост
Защита на кожата – хиалуроновата киселина поддържа липидната бариера на кожата, която е първата защитна линия, когато става въпрос за отблъскване от токсини, замърсяване и други кожни стресови фактори
Изглаждащ ефект – хиалуроновата киселина придава на кожата ни меко и копринено усещане, както и подобрява външния вид на неравномерната текстура на кожата, нещо, което може да се влоши с напредването на възрастта и нивата на еластичност се изчерпват
Намалява възпалението – хиалуроновата киселина е изследвана за заздравяване на рани и е установено, че намалява възпалението
Мога ли да подобря нивата на хиалуроновата си киселина по естествен път?
Отговорът е да! Можете да подпомогнете производството на хиалуронова киселина, като ядете плодове и зеленчуци, богати на антиоксиданти. Може също така да помислите за добавяне на грижа за кожата, съдържаща хиалуронова киселина, към вашата рутинна грижа за кожата и за локален подход. Хиалуронови добавки и инжекции също се предлагат на пазара, но винаги правете проучване, когато оценявате направените твърдения.
Как да използвате хиалуронова киселина
Можете да използвате хиалуронова киселина ежедневно, тъй като тя се произвежда естествено от тялото и има минимални клинични съобщения за странични ефекти. Ако сте бременна или кърмите, може да искате да бъдете внимателни, тъй като не са проведени достатъчно изследвания, за да се разберат ефектите от употребата на хиалуронова киселина през тази фаза от живота.
Каква хиалуронова киселина да купя?
Хиалуроновата киселина се предлага в 3 размера; малки, средни и големи размери на молекулите. Когато става въпрос за нашата грижа за кожата, ние трябва да използваме хиалуронова киселина с по-голям размер на молекулата, така че да стои върху кожата и да помага за доставянето на ползи върху повърхността на кожата (поддържане на кожната бариера, минимизиране на загубата на влага, изпълване и хидратиране на кожата и т.н.).
Използването на хиалуроновата киселина с по-малък размер на молекулата прониква по-дълбоко в кожата, така че изпраща съобщение до тялото ни, че нивата ни са наред, следователно подвежда телата ни да си мислят, че не е необходимо да произвеждаме естествено, или причинява възпаление и следователно преждевременно стареене, като по този начин има обратен ефект.
Хиалуроновата киселина има много ползи за повърхността на нашата кожа, така че няма причина да не я добавите към рутинната си грижа за кожата, ако искате да се справите с някои от проблемите на кожата. Ние обаче не бихме разчитали само на хиалуронова киселина, за да разрешим всички ваши нужди от грижа за кожата. Както винаги бихме препоръчали да възприемете холистичен подход към здравето на кожата си и да се уверите, че използвате и други съставки, както и да храните тялото си вътрешно с добра диета и здравословен подход към начина ви на живот за най-добри резултати.
Време на публикуване: 20 януари 2025 г